La Respiracion Curativa: Ejercicios Para Desarrollar Habitos Respiratorios Saludables (Tapa Blanda Con Solapas).
DESCUBRE LAS TECNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MAS SANA, LONGEVA Y FELIZ Imagina una tecnica de respiracion que pueda aumentar la captacion y el suministro de oxigeno a las celulas, mejore la circulacion sanguinea y desatasque la nariz, y que ademas ayude a abrir las vias respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxigeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueno y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estres, aumentar la resistencia y ayudar a vivir mas tiempo. Crees que algo asi es imposible Pues no lo es. La respiracion curativa es la guia esencial para la respiracion funcional con la que ninos, adolescentes y adultos podran practicar tecnicas probadas por atletas olimpicos y militares de elite. Los ejercicios de este libro te ensenaran a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la funcion pulmonar, prepararte para la competicion y mucho mas. Este extraordinario recurso te sera de gran ayuda tanto si eres instructor de respiracion, dentista, medico, fisioterapeuta, entrenador de fuerza o profesor de pilates y yoga como si tu objetivo es mejorar tu propia salud y forma fisica de forma segura y sencilla.
