Fantasiereisen: Mit Autogenem Training Fur Kinder Und Jugendliche (Tapa Blanda).
Auf den Flugeln der Fantasie in Traumwelten verreisen, wo Kinder und Jugendliche ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederfinden. Wer mochte nicht gerne einmal in die Zukunft reisen, sich in einem Schokoladenland wiederfinden oder auf einem Drachen durch die Luft fliegen. Fantasiereisen mit integriertem autogenem Training (AT) vermitteln Konzentrationssteigerungen, Selbstbewusstsein, eigenstandige Entwicklung von Losungsstrategien bei Alltagsproblemen und vieles mehr. Jede Fantasiereise ist mit einer kompletten Einleitungsubung versehen, um effektiv in die Entspannung finden zu konnen. Autogenes Training und eine Ruhephase von bis zu 45 min. ermoglichen eine intensive Entspannung des Korpers mit der Umschaltung von Stress in Ruhe. Diese Fantasiereisen sind naturlich auch fur Erwachsene geeignet, die ihr inneres Kind zum Leben erwecken konnen.
