Guia Completa Del Entrenamiento En Suspension Con El Trx: Los Mejores Ejercicos Y Los Programas Mas Eficaces (Tapa Blanda).
TRX: El mejor companero para entrenar El Entrenamiento en Suspension es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio. Es el metodo empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores fisicos hasta los deportistas de elite con los que trabajan, el entrenamiento en suspension es un componente apreciado y esencial de los programas de acondicionamiento fisico. Ahora, el mayor experto en este tipo de entrenamiento comparte con los lectores los ejercicios y programas de entrenamiento en suspension mas actuales. Este libro es la guia autorizada sobre el entrenamiento en suspension. Esta obra es tan completa que se ha ganado el respaldo de TRX. Abre el libro, comprueba toda la informacion, las instrucciones y los consejos que da y sabras por que. Este es un recurso unico en su genero, disenado para llevar los programas de entrenamiento hasta niveles nunca vistos. Incluye instrucciones completas de 117 ejercicios, con secuencias fotograficas, variantes y recomendaciones de seguridad.
