Dale Vida A Tu Cerebro: La Guia Definitiva De Neuroalimentos Y Habitos Saludables Para Un Cerebro Feliz (No Ficcion).
El libro definitivo sobre cerebro y nutricion. Raquel Marin nos explica que tiene el cerebro, como funciona y que debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generacion de neuronas, como cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y que debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio fisico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.Raquel Marin tambien nos cuenta la relacion existente entre cerebro e intestino, y como este es tambien culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- asi como un Cerebrometro de la eterna juventud.Una guia practica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tu.La critica ha dicho..La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guia para conseguirlo.Revista Salud total Aprendereis a mimar a ese companero en nuestro viaje vital que es el cerebro.Algunos libros buenos Es un excelente libro para comprender como incide la alimentacion en las funciones cerebrales .Anika entre libros
