Guia De Pruebas Y Evaluaciones De La Nsca (Tapa Dura).
Los principios y tecnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez mas complejos, al igual que los planteamientos del diseno, la aplicacion y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con el conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base solida para el desarrollo y la puesta en practica de sus propios programas de prueba y medicion, que le permitira optimizar el rendimiento de sus deportistas.El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el analisis de los datos y los metodos de interpretacion de resultados y de deduccion de las pertinentes conclusiones. Los capitulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las mas rudimentarias, como la determinacion de la composicion corporal o la presion arterial, hasta las mas complejas, como el calculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aerobica.
